こむぎのあたまのなか いたって簡単 その３
これなら出来る見た目 重視０軽く茹でた小松菜を豚肉で巻いただけ冷蔵庫に椎茸あって後から追加味付けは塩胡椒に生姜醤油だけずぼらな性格炸裂トマトと一緒に置かれているきゅうりの糠漬け
こむぎのあたまのなか こむぎのあたまのなか いたって簡単 その２
決して自慢できるものではない冷蔵庫にある野菜野菜と豚肉の生姜炒め油はいっさい使わないためクッキングペーパーを使用ね？簡単でしょ？
こむぎのあたまのなか いたって簡単 その１
料理が苦手な人のメニュー紹介蓮根が安く売っているので挟み焼きにする豚ひき肉に生姜とネギを入れて塩・胡椒・米粉を使用味付けは醤油・酒・味醂少々ね？簡単でしょ？
こむぎのあたまのなか １０.４毒抜きしてるとは言えない
一般食と４毒抜き食の狭間で葛藤一人で食事をするときは４毒抜きの食事が中心でも相手がいると必ず乱れることになる外出でお店を探すのが大変で和食店は嫌だと宣言されたらもうお手上げ結局、後日の不調を考えながら一般の食事であきらめるいつになったら完全...
こむぎのあたまのなか ９.ガンはいつ減る？
いつの間にか日本はガン大国自分が医療の世界に入った頃あと２～３０年もすればガンは減っていくと思うよ先輩たちは前向きな発言をする人が多かった自分もその意見に賛同していた教科書では悪性新生物という名前が使われていた頃ところがその何十年という時代...
社会に目を向けてみたら・・・ なぜここを？２
真実はどこに？多くの時間、無知なお花畑で過ごしてきたワク🔳のことを忘れかけていた頃とあるSNSをよく観るようになった２Wで消えるス🔳クが体内に残り続けること２０１８年、既に特許が存在していたことを知る絶対的信頼の医療の世界そんな自分にとても...
社会に目を向けてみたら・・・ 戦後に変化した食
戦後80年経って食生活を戻す戦前は主食は玄米・白米や大麦味噌、漬物、魚、貝、海藻類、きのこ、山菜などが一般的だったいわゆる伝統的な日本食と言われる戦後１９５４年MSA協定、PL４８０条（余剰農作物処理法）が制定戦前の食卓にはなかったものを摂...
こむぎのあたまのなか ８.自炊生活中
やっぱり４毒抜き続けるべき！他人のことは一旦置いとく自分がやるべきことを始めるぬかづけ作りを始めた米を習慣化、１０割そばを常備ネットを参考に調味料作成魚料理、少量の肉とその油で炒め物クッキングペーパーの使用味噌汁、煮物など簡単料理を作る数箇...
こむぎのあたまのなか ７.まさか食で喧嘩勃発
簡単な話ではないということストレートに伝えてしまう自分相手は強制的と聞こえるようだパートナーと何度か４毒抜き食の件で喧嘩勃発好きなものを食べれないことで食事が嫌になる！お腹が弱いのは子供の頃からの体質！和食しか食べれないのは嫌だ！自炊はしな...
こむぎのあたまのなか ６.よしりん
４毒抜き食を自炊よしりんは普段は再生治療をされている歯科医であり東洋医学にも精通している先生実は数年前に”がんになりたくなければコンビニ食をやめろ！”のタイトルを書店で見かけたことがあったコンビニをかなりの頻度で利用していた自分まさに耳の痛...